Therapy Massage Untuk Ibu Hamil
Untuk menyegarkan kembali tubuh dan otot otot anda sehabis penat bekerja,
THERAPY MASSAGE, PIJAT ATAU SPA adalah solusinya. kini THERAPY
MASSAGE, PIJAT ATAU SPA bukanlah hal yang tabu lagi di masyarakat. kalau
dulu orang masih berpikir malu untuk datang dan melakukan THERAPY
MASSAGE, PIJAT ATAU SPA tapi seiring berjalannya waktu hal itu
perlahan menghilang dan jadilah sekarang banyak orang bergantung untuk
kesegaran dan kesehatan tubuhnya, melakukan THERAPY MASSAGE, PIJAT
ATAU SPA . THERAPY MASSAGE, PIJAT ATAU SPA dilakukan tidak
hanya oleh wanita, pria, tua atau muda, bahkan IBU HAMIL pun perlu
melakukan THERAPY MASSAGE, PIJAT ATAU SPA . IBU HAMIL selain karena
cepat lelah karena proses kehamilan, pijat selama kehamilan juga
direkomendasikan untuk mengurangi gejala kegelisahan dan depresi,
mengurangi nyeri otot dan nyeri sendi, dan meningkatkan kesehatan bayi
baru lahir. THERAPY MASSAGE UNTUK IBU HAMIL adalah salah satu Therapy
khusus yang dirancang untuk ibu hamil, disebut juga dengan PRE-NATAL
MASSAGE. Di dalam melakukan THERAPY MASSAGE UNTUK IBU HAMIL
hendaknya tubuh wanita berada diposisi yang nyaman menggunakan BANTAL dan
PADDING. hal ini untuk menjamin keamanan bagi ibu dan bayi.
Tidak semua area tubuh IBU HAMIL dapat di massage, kebanyakan dari mereka
memiliki masalah di Punggung, leher, bahu, dan pinggang. gerakan yang
dilakukan pun harus dengan lembut dan pelan. khusus untuk pemijatan di
area Pinggang disarankan dalam pemijatan lakukan gerakan seperti di elus
saja untuk memberikan efek nyaman, karena biasanya di area pinggang IBU
HAMIL sering merasakan pegal. REFLEXOLOGY ATAU PEMIJATAN KAKI bisa juga di
lakukan tapi daerah antara tumit dan pergelangan kaki harus dihindari.
Untuk jenis THERAPY MASSAGE UNTUK IBU HAMIL yang aman di
lakukan adalah Swedish Massage. teknik Swedish Massage yang dikenal lembut
dan pelan secara khusus akan membantu menyegarkan jaringan otot selama
pijat. selain itu Reflexology dan Shiatsu dimana keduanya memiliki gerakan
pada titik tekanan tertentu akan sangat membantu juga tetapi tentunya
dengan tekanan yang tepat dan lembut.
Beberapa Manfaat yang akan dirasakan dalam melakukan THERAPY MASSAGE
UNTUK IBU HAMIL adalah:
- Mengurangi ketegangan otot dan mengurangi rasa lelah
- Bermanfaat dari Edema/ pembengkakan pada lengan dan kaki
- Meningkatkan aliran darah dan getah bening
- Meningkatkan aliran oksigen ke darah
- Meningkatkan kadar hormon seperti Endorphin dan meningkatkan kualitas tidur
Sebelum melakukan THERAPY MASSAGE UNTUK IBU HAMIL hendaknya anda
berkonsultasi dulu dengan Dokter anda, agar anda mengetahui manfaat dan
hal perlu di hindari saat melakukan THERAPY MASSAGE UNTUK IBU HAMIL.
dan pastikan juga Therapist anda mempunyai Sertifikat Kompetensi di
bidangnya, untuk mengetahui apakah mereka benar- benar kompeten dan dapat
melakukan tugasnya tanpa ada kesalahan.
PANGGIL SEGERA
GAK PERLU REPOT CATAT NO HP/WA/SMS KAMI,
PILIH & KLIK SEKALI PADA TOMBOL YANG ANDA INGINKAN:
KHUSUS WANITA, IBU HAMIL KIDS & BABY (Bunda Yuni)
KHUSUS WANITA, IBU HAMIL KIDS & BABY (Bunda Yuni)
Posting Komentar
Posting Komentar